佳木斯枕头哪里卖

      枕头是一种睡眠工具，一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物，而从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有三个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。

      天然枕芯不宜清洗，只需每一、二周凉晒一次!

     如何正确清洗枕头呢?

     1、 常常清洗枕头外套。 

     2、 经常将枕头暴露于阳光下晾晒。    从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线。佳木斯枕头哪里卖

      好枕头的选取：

      硬度：过硬的枕头，与头部接触面积减少，压强增大，头皮会感到不适。软枕可能睡上感觉舒服，其实对人体的危害比硬枕更大。由于软枕使人体头部受力过于均匀，使头部血管均匀受压，致使头皮血液难以流通，长时间如此可致人 脱发、白发、记忆力减退及 大脑萎缩。另外，由于软枕支撑力不够，极易造成颈椎变形，并常常造成 落枕。我们这款枕头经过十万次的人体睡眠实验，软硬度较为适中，完全适合于人体对枕头硬度的需求。 

     枕芯：枕头好与坏关键看枕芯的材质。深受人们喜爱的也是较近几年比较流行的记忆枕，可以说是垄断了整个枕头的大半个市场。相对于人们喜欢的 记忆枕，传统材质的 荞麦皮、 决明子、菊花枕芯也是一个不错选择对象。好的枕头要有一个好的枕芯，除却上面几种常见的枕芯，也有人使用弹性管枕芯，此类枕芯透气性好，不闷热，还有很好的塑性效果，是大人孩子夏季睡眠的亲密伴侣。 特价枕头化纤枕比较常见，但不太透气，使用了数个月后就容易被压实、变形，不再具有弹性，因此需要及时更换。

     实心填充的枕头，如荞麦枕头，也属于低价枕头，基本上可以在几十元的搞定。作为天然材料，它本身没有任何安全问题，但是在生活在潮湿环境中时就不要考虑荞麦枕了，因为它可能会长虫子。

     软管粒子枕可以弥补枕头材料和形状的一些缺陷，使枕头的质地更上一层楼。

   选择适合侧卧的枕头时，要注意枕头的宽度应略大于肩膀的宽度，因为在睡觉时方便改变姿势。

     软管粒子枕头之所以成为日本**的枕头，是因为它可以直接扔到洗衣机里洗，洗了也不会坏。

   对于大多数常见填料，我们应该如何选择？从羽绒到乳胶;从PE软管到记忆棉，我们需要了解各种填料的特性，了解它们的优缺点，才能找到适合自己的枕头类型。

      古语里“高枕无忧”的说法，其实并不科学。有些人常常睡觉睡到一半，容易感觉手麻脚麻，很多时候是因为枕头太高了！颈椎僵硬，也容易造成动脉血管压迫，产生血压上升及脑血管病变。健康的枕头可以维持颈部自然曲线，降低关节肌肉的压力与张力，达到放松效果。昂贵枕头， 不见得能睡出健康。

      事实上，每个人适合什么样的枕头，什么样的床，仍视个人身体的状况，不能轻易相信某一种特性对所有人都有帮助。对于目前市面充斥许多宣称符合人体工学的枕头，但许多是过度诉求，昂贵的枕头不见得可以睡出健康。慎选寝具，才能睡出活力。 当新生儿平躺的时候，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。

   枕头的保养和清洁：

   羽绒枕蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。

   清洗方法：羽绒遇水非常容易结球，所以这种枕头不能下水清洗。经常性地用手轻拍枕头，使其保持蓬松，并且拿到通风处吹风，去除汗味及水汽即可。也可以送到干洗店清洗。

   其他类枕头主要有茶枕、活性炭枕、竹炭枕、麦饭石枕等。

   清洗方法：保健枕也是不可以水洗的，水洗会使其药效丧失。正确的方法是轻拍枕头，使其恢复原有形状，并放在通风处通风，避免暴晒。 据相关资料所指，枕头一词名为三国时期的曹操所创。南开区淳棉枕头

枕头在人的睡眠中占有重要地位，但长期使用不适合的枕头会造成一系列慢性劳损，甚至发展成颈椎病。佳木斯枕头哪里卖

    枕头作为睡眠工具，枕头要能保持颈椎正常的前凸弯曲，维持睡眠时正常的生理活动，解除颈椎肌肉、韧带的疲劳，达到舒适的目的。

    在医院中，枕头也经常被患者使用，当病人取侧卧位时，需要安全支撑病人的头颈部，目前手术室中仰卧时速支撑固定头部采用的是扁圆环形的枕头，但是侧卧时，由于肩部宽度不同的原因，病人对枕头高度要求不一，无法安全稳定的支撑病人的头颈部，有时还会损伤头颈部的神经和肌肉。

    一般民间说法是：枕头的比较好高度为枕头压下去与个人的拳头立起的高度一致。这是因为人体骨骼的搭配很合理，使颈椎放松，则是以肩膀的高度为支撑，而拳头的高度与肩膀成比例。所以把拳头的高度作为枕头的高度较为合适。

    枕头高度和睡姿有很大关系，无论仰睡还是侧睡，比较好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧9CM或侧卧时枕高12厘米为宜，就是适之宝**介绍的“1个枕头2种高度”更合理，例如黄金睡姿的枕头存在仰睡区和侧睡区较合理。

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